यी हुन् बदाम खानुका ५ फाइदाहरु

सोमवार, मंसिर १३, २०७३

loading...


बदाम जाडो मौसममा पाइने फल हो । जाडोयाममा मानिसहरु घाममा बसेर बदाम खान मन पराउँछन् । बदाम खानु स्वादका हिसावले त मिठो हुन्छ नै यसका साथै बदाम मानव स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक चिज हो ।

यी हुन् बदाम खानुको ५ फाइदाहरु

१. कपालको सुन्दरताको लागि बदाम खानु राम्रो मानिन्छ । बदाममा कपाललाई सुन्दर बनाउने तत्वहरु पाइने भएकाले कपालका लागि लाभदायक हुन्छ । बदाममा लार्जिनाइन भन्ने तत्व हुन्छ जसले कपाल बृद्धि गर्नुका साथै कपाल झर्नबाट समेत जोगाउँछ ।

२. बदाममा पाइने केही तत्वहरु मध्ये फाइटोस्टोरल पनि एक हो । यसले ट्युमरलाई नियन्त्रणमा राख्न सहयोग गर्छ, जसले क्यान्सर हुनबाट बचाउँछ ।

३. बदाममा तेलको मात्रा हुने भएकाले यसको सेवनबाट पेटसँग सम्बन्धित रोगीहरुलाई निको बनाउँछ । साथै यसको नियमित सेवन गना.ले एसिडिटीको समस्याबाट छुटकारा बनाउँछ ।

४.गर्भवती महिला तथा शिशुको स्वास्थ्यमा पनि यसले फाइदा पुर्‍याउँछ ।

५.बदामको सेवनले छाला तथा हाडलाई मजबुद बनाउँछ । साथै सधैं बदाम खाएमा हर्मोनलाई पनि सन्तुलनमा राख्न सहयोग गर्छ ।

278 पटक पढिएको
Loading...

प्रतिक्रिया दिनुहोस

NIC Asia below taja khabar
Bajaj below taja samachar
RITZ sports right side Samsung health right side Samsung health right side bottom